骨盤調整アロマヨガ
ラブベイビーズ子育てイベントをご覧いただきありがとうございます😊
大変残念ですが、こちらのクラスは終了致しました。
ありがとうございました。
身体を動かすクラスは、
・バレエストレッチクラス(見守り託児付)
・ベビーダンスクラスがございます♡
皆さまのご参加心よりお待ちしております✨
ヨガクラスが後期より
産後ママのための骨盤調整アロマヨガ
としてリニューアル🧘♀️❣️
産後のママの心と身体はボロボロに、、、
心地よいアロマの香りに癒されながら
ヨガを通して心と身体を整えるクラスです♡
・骨盤調整
・姿勢改善
・首、肩、腰の痛みなど
出産や育児で
バランスの崩れた身体を整えます
また、心地の良いアロマの香りを感じながら
アロマオイルを使った
・リフレクソロジー
・リンパマッサージ
も取り入れます
ヨガを通して産前よりも
安定した心と綺麗な自分を目指しましょう♪
レッスンの中盤では
お子さんと触れ合いながら
★ベビーヨガ
★ベビータッチ
★育脳五感トレーニング
の要素を取り入れていきます
3歳までに脳の約8割が完成するといわれる
ゴールデンエイジのお子さんたち
基本的な体力・運動神経の発達・脳の発達に
アプローチをして将来の
可能性を広げるサポートを
ママと絆を深めながら行います
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24時間育児が一度はじまると
お休みはなく
自分の時間も空間もなくなります
わが子はとってもかわいいけれど
余裕がなく自分まで
泣き出したくなることもあったりします
ヨガを通して
自分を大切にし
心と身体のバランスをとりもどし
育児がもっと楽しくなる
ママたちの心の拠り所となる
そんなクラスを目指しています(^^♪
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●日時 毎月金曜 10：00～11：00
月１～２回開催
・2月8日
・2月22日
・3月8日
・4月12日
・4月26日
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