骨盤調整アロマヨガ

ヨガクラスが後期より

産後ママのための骨盤調整アロマヨガ

としてリニューアル🧘‍♀️❣️
産後のママの心と身体はボロボロに、、、
心地よいアロマの香りに癒されながら
ヨガを通して心と身体を整えるクラスです♡

・骨盤調整
・姿勢改善
・首、肩、腰の痛みなど

出産や育児で
バランスの崩れた身体を整えます

また、心地の良いアロマの香りを感じながら
アロマオイルを使った

・リフレクソロジー
・リンパマッサージ
も取り入れます

ヨガを通して産前よりも
安定した心と綺麗な自分を目指しましょう♪

レッスンの中盤では
お子さんと触れ合いながら
★ベビーヨガ
★ベビータッチ
★育脳五感トレーニング
の要素を取り入れていきます

3歳までに脳の約8割が完成するといわれる
ゴールデンエイジのお子さんたち
基本的な体力・運動神経の発達・脳の発達に
アプローチをして将来の
可能性を広げるサポートを
ママと絆を深めながら行います
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24時間育児が一度はじまると
お休みはなく
自分の時間も空間もなくなります
わが子はとってもかわいいけれど
余裕がなく自分まで
泣き出したくなることもあったりします
ヨガを通して
自分を大切にし
心と身体のバランスをとりもどし
育児がもっと楽しくなる
ママたちの心の拠り所となる
そんなクラスを目指しています(^^♪
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●日時 毎月金曜 月1~2回開催

・9月7日(金)10:00~11:00 

・9月28日(金)10:00~11:20

・10月12日(金)11:30~12:30

・11月2日(金)10:00~11:00  

・11月16日(金)11:30~12:30

・12月14日(金)11:40~12:40 

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ご予約はこちらまで!


川口の育児サークル@親と子の絆 ~Love Baby's~

ママがキラキラ✨ワクワクだと、お子さまの未来が変わる。 美・HAPPY育児を提案します❤

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